Verantwoord Gokken
Gokken als Entertainment
Gokken moet altijd worden gezien als een vorm van entertainment, niet als een manier om geld te verdienen. Bij anitahageman.com geloven wij dat plezier voorop staat. Zet alleen geld in dat je kunt missen, en beschouw eventuele verliezen als de prijs voor entertainment – net zoals bioscoopkaartjes of andere vrijetijdsactiviteiten.
Leeftijdsverificatie
Gokken is in Nederland alleen toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Door onze website te gebruiken, bevestig je dat je de wettelijke minimumleeftijd hebt bereikt. Goksites zijn verplicht leeftijdscontrole uit te voeren. Het is strafbaar voor minderjarigen om deel te nemen aan gokactiviteiten.
Waarschuwingssignalen van Probleemgokken
Herken je jezelf in één of meer van deze punten? Mogelijk heb je hulp nodig:
- Je geeft meer geld uit aan gokken dan je oorspronkelijk van plan was
- Je probeert vorige verliezen terug te winnen door meer in te zetten ('chasing losses')
- Je verbergt je gokactiviteiten voor familie, vrienden of partners
- Je voelt je gestrest, angstig of schuldig over je gokgedrag
- Je gaat vaker gokken of zet hogere bedragen in om dezelfde spanning te voelen
- Je leent geld om te kunnen gokken
- Je gokken heeft negatieve invloed op werk, studie of relaties
- Je probeert minder te gokken, maar slaagt daar niet in
- Je gebruikt gokken om problemen of slechte gevoelens te vermijden
Hulpmiddelen voor Zelfbeheer
Veel goksites bieden functies waarmee je je gokgedrag kunt controleren:
- Stortingslimiet: Stel een maximumbedrag in dat je per dag, week of maand kunt storten
- Verliesgrens: Bepaal het maximale bedrag dat je bereid bent te verliezen
- Reality Check: Ontvang regelmatige herinneringen over hoelang je al aan het gokken bent
- Speeltijd limiet: Stel een maximaal aantal minuten in dat je mag gokken
- Zelfuitsluiting: Sluit jezelf tijdelijk of permanent uit van goksites (kan niet ongedaan worden gemaakt)
- CRUKS-registratie: Registreer jezelf in het Nederlands Centraal Register Uitsluitingen Kansspelen
Steunorganisaties & Hulpbronnen
Je bent niet alleen. Deze organisaties bieden gratis hulp en advies:
Nederland
- CRUKS (Centraal Register Uitsluitingen Kansspelen)
Zelfuitsluiting uit alle Nederlandse goksites
www.cruks.nl - Kansspelautoriteit (KSA)
Toezicht en klachten
www.ksa.nl - Verslavingszorg Nederland
Professionele behandeling en ondersteuning
www.verslavingszorg.nl
Internationaal
- GamCare (Verenigd Koninkrijk)
www.gamcare.org.uk - GamStop (Zelfuitsluiting VK)
www.gamstop.co.uk - Gambling Help Online (Australië)
www.gamblinghelponline.org.au - Responsible Gambling Council (Canada)
www.responsiblegambling.org - National Council on Problem Gambling (VS)
www.ncpgambling.org - BZgA – Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Duitsland)
www.bzga.de
Hulp is Beschikbaar
Als je merkt dat je gokgedrag buiten controle dreigt te raken, schakel dan vandaag nog hulp in. Het is geen schande – miljoenen mensen worstelen ermee. Neem contact op met CRUKS, je huisarts of een van de organisaties hierboven.
Onthoud: Gokken mag leuk zijn, maar alleen als het in controle is. Jouw gezondheid en welzijn zijn het belangrijkste.